營養講堂

  1. 營養講堂
  • View More 封面.png
    營養講堂

    「多醣體」強化免疫力防癌又防病

    你聽過「多醣體」嗎？多醣體可以提升免疫力，增强體力？對癌症患者、肝臟的保養、以及腸道照顧有良好的幫助，「多醣體」常見於各類型的保健與保養品中，它到底有效嗎？「多醣體」有副作用嗎？聼魏宗德博士來解答，關於「多醣體」的作用和迷思。
    READ MORE
  • View More 封面.png
    營養講堂

    四成癌症病人死於癌症惡體質？營養師提供了8種補充營養的方法來幫助應對癌症

    儘管惡性腫瘤的高死亡率是引起人們對癌症的擔憂，但實際上，高達40%的癌症死亡是由於營養不良造成的。癌症患者普遍存在營養不良的問題，約8成的患者可能會面臨體重下降的風險。因此，及早進行營養治療至關重要。
    READ MORE
  • View More 封面.png
    營養講堂

    冬天易引發心血管疾病！4大營養素吃對可有效預防冬季突發心臟病（心血管疾病）

    醫師提醒，心血管疾病名列國人十大死因前3名，進入冬季後，氣溫驟降，正是人體免疫力下降的時候，血管的强力收縮也容易對我們的心臟健康造成損害。如果輕忽，很可能導致高血壓或是心肌梗塞的發生！年節在即，大家都要做好心血管的預防，4大營養素可以有效預防心血管的疾病發生！
    READ MORE
  • View More 喝咖啡導致骨質疏鬆-01.png
    營養講堂

    喝咖啡容易骨質疏鬆? 破解密關於咖啡的迷思

    您知道台灣民眾一天要喝多少咖啡嗎? 根據國際咖啡組織(ICO)統計，台灣人一年咖啡消費總數量約28.5億杯，平均一天要喝下近800萬杯的咖啡。在這個龐大的咖啡消費，這期間的生活壓力問題導致許多人因身體不適而被歸咎於咖啡喝太多，喝咖啡會心悸？喝咖啡會睡不著？喝咖啡會導致骨質疏鬆? 咖啡真的這麼萬惡嗎? 以下帶您來解答。
    READ MORE
  • View More JAN.2024-益生菌、益生質霧煞煞分不清，別再搞混一次告訴你_COVER-01.png
    營養講堂

    益生菌、益生質霧煞煞分不清，別再搞混一次告訴你

    大家對於腸道保健的知識量提升，都知道要補充益生菌來補充腸道菌叢。除了益生菌產品當中還會添加益生質，益生菌與益生質，霧煞煞分不清誰是誰，名字很雷同但作用各有來頭，本篇一次告訴你。
    READ MORE
  • View More 封面.png
    營養講堂

    癌症治療後總是提不起勁?! 攔截疲憊維持身體平衡

    會出現癌疲憊的原因是在癌症治療的過程，因為藥物與癌細胞的相互作用，造成神經系統、肌肉代謝、生理時鐘的變化，所以就會產生疲倦感。而癌因性疲憊是最容易被忽略的副作用，總以為睡飽了就可以，卻發現永遠睡不飽，還覺得越睡越累，一整天都沒有力氣，需要比平常花更多時間來等待體力的恢復，更令人氣餒的是，除了疲勞之外，化療後會伴隨著噁心、嘔吐、食慾不佳等等副作用，會大大影響癌友與家屬的抗癌心情。
    READ MORE
  • View More 乳癌治療期間飲食該如何準備？ 蛋白質要怎麼補充？.png
    營養講堂

    乳癌治療期間飲食該如何準備？ 蛋白質要怎麼補充？

    很多癌症病患不是被癌細胞打敗，而是營養不良的問題，就連乳癌患者也是，一心想要餓死癌細胞，殊不知先餓死具有戰鬥能力的免疫細胞，使體力不支、免疫能力降低最後迎來的是生命的尾聲。所以足夠的熱量營養還要有足夠的蛋白質，才能幫助身體修復、讓開刀傷口癒合快些製造出強力的免疫細胞、縮短癌友住院時間。
    READ MORE
  • View More 抗癌化療期間這樣吃，把握癌症飲食原則一次看.jpg
    營養講堂

    抗癌化療期間這樣吃， 把握癌症飲食原則一次看

    研究發現，約有四成癌症患者的死亡原因並非疾病本身，而是營養不良。罹癌病患若未能及時補充所需能量，不僅會拉長住院天數，還可能提高死亡率；相反的，如果癌症患者的營養狀況越佳，就會大大降低化療副作用及感染率的機會，而且一旦免疫力增強，增進身體的復原能力，就能促進縮短病程以達到治癒的效果。
    READ MORE
  • View More 貧血該怎麼辦?
    營養講堂

    貧血該怎麼辦? 貧血的原因該注意什麼? 癌友最佳補血食物

    貧血是在癌症治療過程中最常見的副作用，因為化療藥物關係也會破壞血球，如果同時營養素攝取不足，缺乏可以製造紅血球的營養素，就會大幅增加癌友貧血，補血除了鐵外，維生素B6、B12與蛋白質都相當重要，以下就來介紹貧血症狀與貧血該怎麼吃。
    READ MORE
  • View More 工作區域 8.png
    營養講堂

    低GI食物是什麼?癌症患者要怎麼吃才是最合適的?

    坊間有太多訊息告訴大家癌細胞最喜歡醣類/糖類食物，因此許多癌友拒絕「糖」與「醣」，根深蒂固覺得是助長癌細胞的甜蜜毒藥。這樣的錯誤消息，對於正是需要營養補充的癌症病友而言，無疑是扼殺了一項食物營養來源，也讓大多癌症病友迷網了，不知如何選擇食物？醣類是一餐當中主要熱量來源，慎選澱粉增加熱量才是正確觀念。
    READ MORE
  • View More 工作區域 7.png
    營養講堂

    癌症化療前後白血球、血小板低下，要如何才能提升整體狀態度過治療期

    有些癌友第一次化學治療就產生白血球低下的問題，一旦發生之後就容易在每次化治後都會發生一樣的問題。需要做飲食的調配與習慣的改變，就能慢慢拉回白血球與血小板的數量，繼續執行癌症治療，因此事先預防其發生更加重要。
    READ MORE
  • View More 癌症營養品怎麼選對癌症患者最有幫助.jpg
    營養講堂

    癌症營養品怎麼選對癌症患者最有幫助?

    很多癌友看到了食物卻提不起勁來，或是明明很努力地吃下食物了，營養素卻總是到達不了身體需要量。據美國營養期刊統計，有40%的癌症患者非死於癌症，而是死於營養不良的問題。但市面上出現琳瑯滿目的營養補充品，而每個人真的都需要所有營養品嗎?，以下將一一說明如何正確的營養補充，精準補充營養素，提升整體身體狀態。
    READ MORE